运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第四式:五劳七伤往后瞧
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人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目,龙讲劳伤还教会您核心呼吸法,解段锦呼轻松养护身体,吸法不仅能帮助疏解疲劳,第式康养达人。往后颈肩酸痛?运动试试八段锦第四式“五劳七伤往后瞧”。每天几分钟,
本期理论及技术指导:
北京大学体育教研部教师、解段锦呼健身、吸法有趣有益还有料。第式康养等专业人士讲解、往后科学系统易学习,运动太极拳世界冠军 柴云龙
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